Presenteprésent
| io | mi alleno |
|---|---|
| tu | ti alleni |
| lui/lei | si allena |
| noi | ci alleniamo |
| voi | vi allenate |
| loro | si allenano |
Pour aller plus loin : Les verbes en -are
Le verbe allenarsi : conjugaison
- Sens s’entraîner
- Niveau A2
- Modèle régulier (-are) · se conjugue comme parlare
- Auxiliaire essere
Ce qui est particulier à ce verbe
- Pronominal : le pronom change avec la personne (mi alleno). → Les verbes réfléchis
En gras et souligné : la terminaison. ◆ signale une forme qui s’écarte de la règle.
Indicatif
Imperfettopassé en cours ou habituel
| io | mi allenavo |
|---|---|
| tu | ti allenavi |
| lui/lei | si allenava |
| noi | ci allenavamo |
| voi | vi allenavate |
| loro | si allenavano |
Pour aller plus loin : L'imperfetto
Passato remotopassé de l’écrit
| io | mi allenai |
|---|---|
| tu | ti allenasti |
| lui/lei | si allenò |
| noi | ci allenammo |
| voi | vi allenaste |
| loro | si allenarono |
Pour aller plus loin : Le passato remoto
Futuro semplicefutur
| io | mi allenerò |
|---|---|
| tu | ti allenerai |
| lui/lei | si allenerà |
| noi | ci alleneremo |
| voi | vi allenerete |
| loro | si alleneranno |
Pour aller plus loin : Le futuro semplice
Passato prossimopassé composé
| io | mi sono allenato |
|---|---|
| tu | ti sei allenato |
| lui/lei | si è allenato |
| noi | ci siamo allenati |
| voi | vi siete allenati |
| loro | si sono allenati |
Pour aller plus loin : Le passato prossimo avec avere · Le passato prossimo avec essere
Trapassato prossimoplus-que-parfait
| io | mi ero allenato |
|---|---|
| tu | ti eri allenato |
| lui/lei | si era allenato |
| noi | ci eravamo allenati |
| voi | vi eravate allenati |
| loro | si erano allenati |
Pour aller plus loin : Le trapassato prossimo
Futuro anteriorefutur antérieur
| io | mi sarò allenato |
|---|---|
| tu | ti sarai allenato |
| lui/lei | si sarà allenato |
| noi | ci saremo allenati |
| voi | vi sarete allenati |
| loro | si saranno allenati |
Pour aller plus loin : Le futuro anteriore
Conditionnel
Condizionale presenteconditionnel
| io | mi allenerei |
|---|---|
| tu | ti alleneresti |
| lui/lei | si allenerebbe |
| noi | ci alleneremmo |
| voi | vi allenereste |
| loro | si allenerebbero |
Pour aller plus loin : Le condizionale
Condizionale passatoconditionnel passé
| io | mi sarei allenato |
|---|---|
| tu | ti saresti allenato |
| lui/lei | si sarebbe allenato |
| noi | ci saremmo allenati |
| voi | vi sareste allenati |
| loro | si sarebbero allenati |
Pour aller plus loin : La condition irréelle du passé
Subjonctif
Congiuntivo presentesubjonctif présent
| io | mi alleni |
|---|---|
| tu | ti alleni |
| lui/lei | si alleni |
| noi | ci alleniamo |
| voi | vi alleniate |
| loro | si allenino |
Pour aller plus loin : Le congiuntivo : les formes
Congiuntivo imperfettosubjonctif imparfait
| io | mi allenassi |
|---|---|
| tu | ti allenassi |
| lui/lei | si allenasse |
| noi | ci allenassimo |
| voi | vi allenaste |
| loro | si allenassero |
Pour aller plus loin : Le congiuntivo au passé
Congiuntivo passatosubjonctif passé
| io | mi sia allenato |
|---|---|
| tu | ti sia allenato |
| lui/lei | si sia allenato |
| noi | ci siamo allenati |
| voi | vi siate allenati |
| loro | si siano allenati |
Pour aller plus loin : La concordance des temps au subjonctif
Congiuntivo trapassatosubjonctif plus-que-parfait
| io | mi fossi allenato |
|---|---|
| tu | ti fossi allenato |
| lui/lei | si fosse allenato |
| noi | ci fossimo allenati |
| voi | vi foste allenati |
| loro | si fossero allenati |
Pour aller plus loin : La condition irréelle du passé
Impératif
Imperativoimpératif affirmatif
| tu | allenati |
|---|---|
| Lei | si alleni |
| noi | alleniamoci |
| voi | allenatevi |
| Loro | si allenino |
Pour aller plus loin : L'impératif : tu, noi, voi · L'impératif de Lei
Imperativo negativoimpératif négatif
| tu | non allenarti |
|---|---|
| Lei | non si alleni |
| noi | non alleniamoci |
| voi | non allenatevi |
| Loro | non si allenino |
Pour aller plus loin : L'impératif négatif
Modes impersonnels
Modi indefinitiinfinitif, participes, gérondif
| infinito | allenarsi |
|---|---|
| participio | allenato |
| gerundio | allenandosi |
Pour aller plus loin : Les participes irréguliers · Le gérondif : parlando
Phrases d’exemple du cours
Chaque phrase vient des listes de mots ou des points de grammaire de ce cours. La forme du verbe est mise en évidence ; en dessous figurent le temps et la personne.
Mi alleno il martedì.Je m’entraîne le mardi.
alleno — Presente · io
La consapevolezza di sé si allena scrivendo.La conscience de soi se travaille en écrivant.
allena — Presente · lui/lei
L’impressione d’insieme basta a un occhio allenato.L’impression d’ensemble suffit à un œil exercé.
allenato — participio
Il contatto con gli accenti allena l’orecchio.Le contact avec les accents entraîne l’oreille.
allena — Presente · lui/lei
L’orientamento in montagna si allena con calma.L’orientation en montagne s’entraîne calmement.
allena — Presente · lui/lei
Chi si allena con regolarità migliora in fretta.Qui s’entraîne régulièrement progresse vite.
allena — Presente · lui/lei
Petit exercice
5 trous, d’abord dans les phrases d’exemple ci-dessus, puis dans le tableau. Chaque réponse compte pour vos révisions.
Pour continuer
Verbes du même modèle
Points de grammaire liés
Les formes sont calculées d’après les règles de la langue — deux fois, par deux voies indépendantes — et comparées à toutes les formes écrites à la main dans ce cours. Les phrases d’exemple sont celles du cours.