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C1  ·  36 palavras

Alimentação e alimentos em italiano

Nutrientes, rótulos e prazos: e de onde vem o número impresso na embalagem.

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Destas 36 palavras, quantas quiseres por ronda, até todas: primeiro o que é para hoje, depois as novas. Primeiro escolhes, depois completas, depois escreves tu. Os erros voltam logo a seguir.

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A décima segunda entrada é il sale minerale, e o substantivo que lá está dentro trabalha em italiano muito para além da mesa. A primeira expressão é avere sale in zucca, à letra ter sal na abóbora, e diz-se de quem tem juízo, porque la zucca é a cabeça na fala corrente; a forma negativa é a mais ouvida das duas, e non ha sale in zucca não fala de comida nenhuma. A segunda é restare di sale, ficar de sal, dito de quem fica sem palavras diante de uma notícia que não esperava. Nenhuma das duas tem correspondente nosso, e quem as traduzir à letra escreve frases que não querem dizer nada. Do nosso lado o sal também saiu da cozinha, mas por outra porta: « uma pessoa sem sal » é alguém sem graça, apagado. O italiano diz isso com um adjetivo em vez de uma locução, insulso, que é de facto o insulsus latino, sem sal. Convém por isso ler il sale com atenção fora do rótulo: numa lista de nutrientes é o mineral, e em conversa é quase sempre a cabeça de alguém.

As palavras

Adjetivo (2)

Gramática relacionada: A concordância do adjetivo · A posição do adjetivo

raffinatorefinadoAdjetivoC1
La farina raffinata perde gran parte della crusca.A farinha refinada perde grande parte do farelo.
ultraprocessatoultraprocessadoAdjetivoC1
Un prodotto ultraprocessato ha una lista di ingredienti lunga.Um produto ultraprocessado tem uma lista de ingredientes longa.

Expressão (2)

da consumare entroa data-limite de consumoExpressãoC1
Sul pesce fresco c’è scritto da consumare entro.No peixe fresco está escrita a data-limite de consumo.
da consumarsi preferibilmente entroa data de durabilidade mínimaExpressãoC1
Sulla pasta secca c’è scritto da consumarsi preferibilmente entro.Na massa seca está escrita a data de durabilidade mínima.

Substantivo (m) (17)

Gramática relacionada: O artigo definido: il, lo, la · O artigo indefinido: un, uno

il nutrienteo nutrienteSubstantivo (m)C1
Ogni nutriente ha un compito diverso.Cada nutriente tem uma função diferente.
il macronutrienteo macronutrienteSubstantivo (m)C1
I macronutrienti danno l’energia della giornata.Os macronutrientes dão a energia do dia.
il micronutrienteo micronutrienteSubstantivo (m)C1
Il micronutriente serve in quantità piccolissime.O micronutriente é preciso em quantidades mínimas.
il carboidratoo hidrato de carbonoSubstantivo (m)C1
Il carboidrato viene scomposto già in bocca.O hidrato de carbono começa a ser decomposto logo na boca.
il grassoa gorduraSubstantivo (m)C1
Il grasso porta il sapore.A gordura leva o sabor.
il grasso saturoa gordura saturadaSubstantivo (m)C1
Il grasso saturo resta solido a temperatura ambiente.A gordura saturada mantém-se sólida à temperatura ambiente.
il grasso insaturoa gordura insaturadaSubstantivo (m)C1
Il grasso insaturo si trova soprattutto negli oli.A gordura insaturada encontra-se sobretudo nos óleos.
il grasso idrogenatoa gordura hidrogenadaSubstantivo (m)C1
Il grasso idrogenato nasce dalla lavorazione.A gordura hidrogenada nasce do processamento.
il sale mineraleo sal mineralSubstantivo (m)C1
Il sale minerale passa nell’acqua di cottura.O sal mineral passa para a água de cozedura.
l’indice glicemicoo índice glicémicoSubstantivo (m)C1
L’indice glicemico cambia con la cottura.O índice glicémico muda com a cozedura.
lo zucchero nel sangueo açúcar no sangueSubstantivo (m)C1
Lo zucchero nel sangue sale e scende durante il giorno.O açúcar no sangue sobe e desce ao longo do dia.
il metabolismo basaleo metabolismo basalSubstantivo (m)C1
Il metabolismo basale consuma anche a letto.O metabolismo basal gasta mesmo na cama.
l’integratoreo suplemento alimentarSubstantivo (m)C1
L’integratore non sostituisce un pasto.O suplemento alimentar não substitui uma refeição.
l’alimento arricchitoo alimento enriquecidoSubstantivo (m)C1
L’alimento arricchito porta vitamine aggiunte.O alimento enriquecido traz vitaminas adicionadas.
il cereale integraleo cereal integralSubstantivo (m)C1
Il cereale integrale conserva la crusca.O cereal integral conserva o farelo.
il dolcificanteo adoçanteSubstantivo (m)C1
Il dolcificante non porta energia.O adoçante não traz energia.
l’emulsionanteo emulsionanteSubstantivo (m)C1
L’emulsionante tiene insieme acqua e grasso.O emulsionante mantém juntas a água e a gordura.

Substantivo (f) (15)

Gramática relacionada: O artigo definido: il, lo, la · O artigo indefinido: un, uno

la proteinaa proteínaSubstantivo (f)C1
La proteina del legume è diversa da quella della carne.A proteína da leguminosa não é a da carne.
la fibra alimentarea fibra alimentarSubstantivo (f)C1
La fibra alimentare non viene digerita.A fibra alimentar não é digerida.
la vitaminaa vitaminaSubstantivo (f)C1
Questa vitamina si perde con la cottura lunga.Esta vitamina perde-se com a cozedura demorada.
la caloriaa caloriaSubstantivo (f)C1
La caloria dice quanta energia c’è, non quanto è sano.A caloria diz quanta energia existe, não se é saudável.
la densità energeticaa densidade energéticaSubstantivo (f)C1
La densità energetica dell’olio è molto alta.A densidade energética do azeite é altíssima.
la risposta insulinicaa resposta insulínicaSubstantivo (f)C1
La risposta insulinica arriva subito dopo il pasto.A resposta insulínica chega logo a seguir à refeição.
la composizione corporeaa composição corporalSubstantivo (f)C1
La composizione corporea dice più del peso.A composição corporal diz mais do que o peso.
la massa magraa massa magraSubstantivo (f)C1
La massa magra comprende anche l’acqua.A massa magra inclui também a água.
la carenza nutrizionalea carência nutricionalSubstantivo (f)C1
La carenza nutrizionale si vede tardi.A carência nutricional nota-se tarde.
l’etichetta alimentareo rótulo alimentarSubstantivo (f)C1
L’etichetta alimentare va letta dal basso.O rótulo alimentar lê-se de baixo para cima.
la dimensione della porzioneo tamanho da porçãoSubstantivo (f)C1
La dimensione della porzione sul pacco è spesso piccola.O tamanho da porção indicado na embalagem é muitas vezes pequeno.
l’assunzione di riferimentoa dose de referênciaSubstantivo (f)C1
L’assunzione di riferimento vale per un adulto medio.A dose de referência vale para um adulto médio.
l’indicazione degli allergenia indicação dos alergéniosSubstantivo (f)C1
L’indicazione degli allergeni è stampata in grassetto.A indicação dos alergénios vem impressa a negrito.
la contaminazione crociataa contaminação cruzadaSubstantivo (f)C1
La contaminazione crociata avviene già sul tagliere.A contaminação cruzada acontece logo na tábua de cortar.
la catena del freddoa cadeia de frioSubstantivo (f)C1
La catena del freddo si rompe nel tragitto verso casa.A cadeia de frio quebra-se no caminho para casa.

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