B2 · 34 palavras
Corrida e maratona em inglês
Ritmo, progressão, prova — e o que se estraga pelo caminho.
Numa loja de corrida portuguesa há palavras inglesas que ninguém traduziu, e a mais teimosa é drop: a diferença de altura entre o calcanhar e a ponta do sapato. Diz-se «este modelo tem quatro milímetros de drop», sem tradução nenhuma, porque a coisa chegou com o nome. Ao lado dela, gait analysis já virou português — a análise da passada —, e pace luta com «ritmo». Uma palavra fica inglesa quando entra junto com o objeto e aportuguesa-se quando entra depois.
As palavras
Vista
Verbo (2)
to overstrideesticar demais a passadaVerboB2
Tired runners tend to overstride.Os corredores cansados tendem a esticar demais a passada.
to lapdar uma volta de avançoVerboB2
The leader lapped half the field.O primeiro deu uma volta de avanço a meio pelotão.
Substantivo (7)
paceo ritmo por quilómetroSubstantivoB2
She held a five-minute pace for an hour.Aguentou um ritmo de cinco minutos durante uma hora.
stridea passadaSubstantivoB2
A shorter stride is easier on the knee.Uma passada mais curta poupa o joelho.
splito tempo parcialSubstantivoB2
His splits were even all the way.Os tempos parciais dele foram regulares até ao fim.
pacera lebre que marca o ritmoSubstantivoB2
He ran behind the four-hour pacer.Correu atrás da lebre das quatro horas.
chafingo roçar da peleSubstantivoB2
Chafing is the thing nobody warns you about.O roçar da pele é aquilo de que ninguém avisa.
parkruna corrida popular gratuita de sábadoSubstantivoB2
The parkrun is free and starts at nine.A corrida popular é gratuita e parte às nove.
dropa diferença de altura entre calcanhar e pontaSubstantivoB2
This model has a lower drop than the last one.Este modelo tem menos diferença entre calcanhar e ponta do que o anterior.
Nas lojas portuguesas diz-se «drop», sem traduzir.
Expressão (25)
step ratea cadência de passosExpressãoB2
He raised his step rate to a hundred and eighty.Subiu a cadência para cento e oitenta.
interval sessiona sessão de intervaladosExpressãoB2
Tuesday is for the interval session.A terça-feira é para a sessão de intervalados.
tempo runa corrida a ritmo controladoExpressãoB2
A tempo run should feel uncomfortable but controlled.Uma corrida a ritmo controlado deve ser desconfortável mas dominada.
long runa corrida longaExpressãoB2
The long run is the backbone of the week.A corrida longa é a espinha dorsal da semana.
training loada carga de treinoExpressãoB2
Do not raise the training load by more than a tenth.Não subas a carga de treino mais do que um décimo.
race build-upa preparação final para a provaExpressãoB2
The race build-up starts three weeks out.A preparação final começa três semanas antes.
course recordo recorde do percursoExpressãoB2
She broke the course record in the rain.Bateu o recorde do percurso à chuva.
negative splita segunda metade mais rápidaExpressãoB2
A negative split is the sign of a good race.Uma segunda metade mais rápida é sinal de boa prova.
to hit the wallbater na paredeExpressãoB2
Most people hit the wall at kilometre thirty.A maior parte das pessoas bate na parede ao quilómetro trinta.
starting blocko bloco de partidaExpressãoB2
The starting blocks are only for the sprints.Os blocos de partida são só para as provas de velocidade.
start linea linha de partidaExpressãoB2
Two thousand runners waited at the start line.Dois mil corredores esperavam na linha de partida.
finishing straighta reta da metaExpressãoB2
The crowd was loudest on the finishing straight.O público fazia mais barulho na reta da meta.
water stationo abastecimento de águaExpressãoB2
There is a water station every five kilometres.Há um abastecimento de água de cinco em cinco quilómetros.
chip timeo tempo real do chipExpressãoB2
The chip time was two minutes faster.O tempo real do chip foi dois minutos mais rápido.
bib numbero dorsalExpressãoB2
Pin the bib number to the front.Prende o dorsal à frente.
shin splintsa periostite da tíbiaExpressãoB2
Shin splints usually come from doing too much too soon.A periostite da tíbia vem quase sempre de fazer demais cedo demais.
sore spoto ponto doridoExpressãoB2
A sore spot ended his race at kilometre eighteen.Um ponto dorido acabou com a prova dele ao quilómetro dezoito.
trail runninga corrida em trilhoExpressãoB2
Trail running is slower and harder.A corrida em trilho é mais lenta e mais dura.
elevation gaino desnível acumuladoExpressãoB2
The course has six hundred metres of elevation gain.O percurso tem seiscentos metros de desnível acumulado.
warm-up jogo trote de aquecimentoExpressãoB2
Do a warm-up jog before the intervals.Faz um trote de aquecimento antes dos intervalados.
running shoeo sapato de corridaExpressãoB2
A running shoe lasts about eight hundred kilometres.Um sapato de corrida dura cerca de oitocentos quilómetros.
gait analysisa análise da passadaExpressãoB2
The shop offers a free gait analysis.A loja faz uma análise da passada gratuita.
qualifying rounda eliminatória de apuramentoExpressãoB2
She won her qualifying round comfortably.Ganhou a sua eliminatória com facilidade.
false starta partida falsaExpressãoB2
A false start means disqualification.Uma partida falsa significa desclassificação.
to ease offaliviar o ritmoExpressãoB2
Ease off if your breathing gets ragged.Alivia o ritmo se a respiração começar a falhar.
Esta lista pertence a Tempos livres e desporto — 23 listas e 783 palavras que também se podem praticar juntas.
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Destas 34 palavras, quantas quiseres por ronda, até todas: primeiro o que é para hoje, depois as novas. Primeiro escolhes, depois completas, depois escreves tu. Os erros voltam logo a seguir.