Memoria, abitudine, attenzione, errori di ragionamento.
Il verbo to perceive è il falso amico di questa lista, e lo è a metà: «percepire» significa anche accorgersi di qualcosa con i sensi, ma in italiano fa pure un secondo mestiere che l'inglese non conosce — percepire uno stipendio, cioè riscuoterlo. In inglese quello è to receive o to earn, mai to perceive. La seconda coppia da separare è insight e intuition: l'intuito è la conoscenza che non si sa spiegare, mentre un insight è il momento preciso in cui una cosa si chiarisce, e arriva spesso il giorno dopo.
Le parole
Vista
Verbo (7)
to recallrichiamare alla menteVerboB2
Trying to recall it works better than reading it.Provare a richiamarlo alla mente funziona meglio che rileggerlo.
to retaintrattenereVerboB2
You retain what you had to work for.Si trattiene ciò che è costato fatica.
to procrastinaterinviare a domaniVerboB2
I procrastinate most before easy work.Rinvio a domani soprattutto il lavoro facile.
to perceivepercepire con i sensiVerboB2
We perceive change, not level.Percepiamo il cambiamento, non il livello.
In italiano si percepisce anche uno stipendio; in inglese quello è to receive.
to generalisegeneralizzareVerboB2
Do not generalise from one case.Non generalizzare da un caso solo.
In americano generalize, con la z.
to conformadeguarsi al gruppoVerboB2
Most people conform without noticing.Quasi tutti si adeguano senza accorgersene.
to empathiseimmedesimarsiVerboB2
It is hard to empathise when you are tired.È difficile immedesimarsi quando si è stanchi.
In americano empathize.
Sostantivo (25)
memoryla memoriaSostantivoB2
Memory is rebuilt, not played back.La memoria si ricostruisce, non si riproduce.
repetitionla ripetizioneSostantivoB2
Repetition without a gap does little.La ripetizione senza pausa serve a poco.
associationl'associazioneSostantivoB2
A strange association is easier to keep.Un'associazione strana si tiene meglio.
distractionla distrazioneSostantivoB2
One distraction costs several minutes.Una distrazione costa diversi minuti.
habitl'abitudineSostantivoB2
A habit survives a bad mood.Un'abitudine sopravvive al malumore.
willpowerla forza di volontàSostantivoB2
Willpower runs out by the afternoon.La forza di volontà finisce nel pomeriggio.
self-controll'autocontrolloSostantivoB2
Self-control is easier with fewer choices.L'autocontrollo è più facile con meno scelte.
impulsel'impulsoSostantivoB2
The impulse passes in ninety seconds.L'impulso passa in novanta secondi.
procrastinationla procrastinazioneSostantivoB2
Procrastination is about feelings, not time.La procrastinazione riguarda i sentimenti, non il tempo.
motivationla motivazioneSostantivoB2
Motivation follows the first ten minutes.La motivazione arriva dopo i primi dieci minuti.
rewardla ricompensaSostantivoB2
A reward you choose beforehand works better.Una ricompensa scelta prima funziona meglio.
mindsetla mentalitàSostantivoB2
Her mindset changed after one good week.La sua mentalità è cambiata dopo una buona settimana.
resiliencela resilienzaSostantivoB2
Resilience is built, not given.La resilienza si costruisce, non si riceve.
burnoutl'esaurimento da lavoroSostantivoB2
Burnout is not the same as being tired.L'esaurimento da lavoro non è la stanchezza.
anxietyl'ansiaSostantivoB2
Anxiety before a test is normal.L'ansia prima di un esame è normale.
self-esteeml'autostimaSostantivoB2
Self-esteem is not confidence.L'autostima non è la sicurezza di sé.
self-awarenessla consapevolezza di séSostantivoB2
Self-awareness costs less than advice.La consapevolezza di sé costa meno dei consigli.
reflectionla riflessioneSostantivoB2
Five minutes of reflection beat an hour of reading.Cinque minuti di riflessione valgono più di un'ora di lettura.
insightla comprensione improvvisaSostantivoB2
The insight came a day later.La comprensione improvvisa è arrivata il giorno dopo.
Non è la conoscenza che non si sa spiegare: è il momento in cui una cosa si chiarisce.
intuitionl'intuitoSostantivoB2
Intuition is experience you cannot explain.L'intuito è esperienza che non si sa spiegare.
perceptionla percezioneSostantivoB2
Perception and measurement rarely agree.La percezione e la misura vanno raramente d'accordo.
prejudiceil pregiudizioSostantivoB2
A prejudice survives the evidence against it.Un pregiudizio sopravvive alle prove contrarie.
stereotypelo stereotipoSostantivoB2
A stereotype saves thinking and costs accuracy.Uno stereotipo risparmia pensiero e costa precisione.
conformityil conformismoSostantivoB2
Conformity is stronger in a group of six.Il conformismo è più forte in un gruppo di sei.
empathyl'empatiaSostantivoB2
Empathy is not agreement.L'empatia non è essere d'accordo.
Espressione (14)
short-term memoryla memoria a breve termineEspressioneB2
Short-term memory holds about seven things.La memoria a breve termine tiene circa sette cose.
long-term memoryla memoria a lungo termineEspressioneB2
Nothing reaches long-term memory in one evening.Niente arriva alla memoria a lungo termine in una sera.
Spaced repetition puts the gap in on purpose.La ripetizione dilazionata mette la pausa apposta.
trial and errori tentativi ed erroriEspressioneB2
Most of it is trial and error.Quasi tutto va per tentativi ed errori.
attention spanla soglia di attenzioneEspressioneB2
The attention span is shorter in the evening.La soglia di attenzione è più bassa la sera.
to concentrate onconcentrarsi suEspressioneB2
Concentrate on one list at a time.Concentrati su una lista alla volta.
to form a habitprendere un'abitudineEspressioneB2
It takes weeks to form a habit.Prendere un'abitudine richiede settimane.
to give in tocedere aEspressioneB2
He gave in to the easier option.Ha ceduto alla soluzione più facile.
coping strategyla strategia per farci fronteEspressioneB2
Everyone has a coping strategy, good or bad.Tutti hanno una strategia per farci fronte, buona o cattiva.
stress levelil livello di stressEspressioneB2
The stress level stayed high for months.Il livello di stress è rimasto alto per mesi.
to burn outesaurirsiEspressioneB2
Two of them burned out in one winter.Due di loro si sono esauriti in un inverno.
to reflect onriflettere suEspressioneB2
Reflect on what went wrong, not on who.Rifletti su che cosa è andato storto, non su chi.
peer groupil gruppo dei pariEspressioneB2
The peer group decides more than the parents.Il gruppo dei pari decide più dei genitori.
role modelil modello di riferimentoEspressioneB2
A role model nearby beats a famous one.Un modello di riferimento vicino vale più di uno famoso.
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