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Formas de practicar
De estas 38 palabras, tantas por ronda como quieras, hasta todas: primero lo que toca hoy, luego las nuevas. Primero eliges, luego completas, luego escribes tú. Los fallos vuelven enseguida.
Más sobre esta lista La novena entrada es il consumo di ossigeno , y el segundo sustantivo sale del laboratorio en cuanto se apaga la cinta. L’ossigeno es en italiano la palabra de la que se echa mano para hablar de un alivio que llega justo a tiempo, y la imagen está fijada en una expresión que aparece cada semana en la prensa: una boccata d’ossigeno . La boccata es lo que cabe en una bocanada — una boccata d’aria es salir a respirar un momento —, de modo que el italiano mide el alivio por lo que entra de una vez por la boca: il prestito è stato una boccata d’ossigeno per l’azienda . El español tiene exactamente la misma idea y la guarda en otro envase: « un balón de oxígeno ». Donde el italiano respira, el español acerca una botella. Conviene no cruzarlas, porque un pallone d’ossigeno no significa nada en italiano y « una bocanada de oxígeno » se entiende pero suena a traducción. En el sentido literal, el de esta lista, las dos lenguas coinciden sin sorpresa alguna.
Las palabras
Vista Compacta Con ejemplos
Adjetivo (2)
Gramática relacionada: La concordancia del adjetivo · Dónde va el adjetivo
aerobico aeróbico Adjetivo C1 Una corsa lenta resta un lavoro aerobico. Una carrera lenta sigue siendo trabajo aeróbico.
anaerobico anaeróbico Adjetivo C1 Lo sprint finale è chiaramente anaerobico. El esprint final es claramente anaeróbico.
Sustantivo (f) (20)
Gramática relacionada: El artículo determinado: il, lo · El artículo indeterminado: un, uno
l’ampiezza di movimento la amplitud de movimiento Sustantivo (f) C1 Dopo l’operazione l’ampiezza di movimento torna piano piano. Después de la operación la amplitud de movimiento vuelve poco a poco.
la mobilità articolare la movilidad articular Sustantivo (f) C1 La mobilità articolare si perde più in fretta della forza. La movilidad articular se pierde más deprisa que la fuerza.
la stabilità articolare la estabilidad articular Sustantivo (f) C1 La stabilità articolare dipende anche dai muscoli intorno. La estabilidad articular depende también de los músculos de alrededor.
la forza del tronco la fuerza del tronco Sustantivo (f) C1 Senza forza del tronco la schiena lavora da sola. Sin fuerza del tronco la espalda trabaja sola.
la soglia del lattato el umbral de lactato Sustantivo (f) C1 Sopra la soglia del lattato non si regge a lungo. Por encima del umbral de lactato no se aguanta mucho.
la zona di frequenza cardiaca la zona de frecuencia cardiaca Sustantivo (f) C1 Oggi devo restare nella zona di frequenza cardiaca più bassa. Hoy tengo que quedarme en la zona de frecuencia cardiaca más baja.
la periodizzazione la periodización del entrenamiento Sustantivo (f) C1 La periodizzazione divide la stagione in blocchi. La periodización divide la temporada en bloques.
la gestione del carico la gestión de la carga Sustantivo (f) C1 La gestione del carico conta più della singola seduta. La gestión de la carga cuenta más que una sesión suelta.
l’idratazione la hidratación Sustantivo (f) C1 L’idratazione comincia il giorno prima, non alla partenza. La hidratación empieza el día antes, no en la salida.
la guaina tendinea la vaina tendinosa Sustantivo (f) C1 La guaina tendinea si infiamma con i gesti ripetuti. La vaina tendinosa se inflama con los gestos repetidos.
la cartilagine el cartílago Sustantivo (f) C1 La cartilagine non si ripara come la pelle. El cartílago no se repara como la piel.
la capsula articolare la cápsula articular Sustantivo (f) C1 La capsula articolare si è gonfiata in poche ore. La cápsula articular se hinchó en pocas horas.
la lacerazione el desgarro Sustantivo (f) C1 La lacerazione si vede bene con gli ultrasuoni. El desgarro se ve bien con ultrasonidos.
la sublussazione la subluxación Sustantivo (f) C1 La sublussazione rientra da sola, ma lascia instabilità. La subluxación vuelve sola, pero deja inestabilidad.
la frattura la fractura Sustantivo (f) C1 La frattura è stata trattata senza gesso. La fractura se trató sin escayola.
la frattura da stress la fractura por estrés Sustantivo (f) C1 La frattura da stress nasce dai chilometri, non da una caduta. La fractura por estrés nace de los kilómetros, no de una caída.
l’applicazione del ghiaccio la aplicación de hielo Sustantivo (f) C1 L’applicazione del ghiaccio dura pochi minuti alla volta. La aplicación de hielo dura pocos minutos cada vez.
la compressione la compresión Sustantivo (f) C1 La compressione limita il gonfiore nelle prime ore. La compresión limita la hinchazón en las primeras horas.
la ginocchiera la rodillera Sustantivo (f) C1 Porta la ginocchiera solo in partita. Lleva la rodillera solo en el partido.
la rieducazione funzionale la readaptación funcional Sustantivo (f) C1 La rieducazione funzionale comincia prima che il dolore sparisca. La readaptación funcional empieza antes de que el dolor desaparezca.
Sustantivo (m) (16)
Gramática relacionada: El artículo determinado: il, lo · El artículo indeterminado: un, uno
il consumo di ossigeno el consumo de oxígeno Sustantivo (m) C1 Il consumo di ossigeno si misura su un tapis roulant. El consumo de oxígeno se mide en una cinta de correr.
l’allenamento a intervalli el entrenamiento por intervalos Sustantivo (m) C1 L’allenamento a intervalli alterna sforzo e pausa. El entrenamiento por intervalos alterna esfuerzo y pausa.
lo scarico prima della gara la descarga antes de la competición Sustantivo (m) C1 Lo scarico prima della gara dura una decina di giorni. La descarga antes de la competición dura unos diez días.
il sovrallenamento el sobreentrenamiento Sustantivo (m) C1 Il sovrallenamento si riconosce dal sonno che peggiora. El sobreentrenamiento se reconoce por el sueño que empeora.
l’indolenzimento muscolare las agujetas Sustantivo (m) C1 L’indolenzimento muscolare arriva il secondo giorno. Las agujetas llegan el segundo día.
il crampo el calambre Sustantivo (m) C1 Il crampo al polpaccio è arrivato in salita. El calambre en el gemelo llegó en la subida.
l’elettrolita el electrolito Sustantivo (m) C1 Con il sudore si perde anche qualche elettrolita. Con el sudor se pierde también algún electrolito.
l’esaurimento da calore el agotamiento por calor Sustantivo (m) C1 L’esaurimento da calore comincia con la pelle fredda e umida. El agotamiento por calor empieza con la piel fría y húmeda.
l’allenamento in altura el entrenamiento en altura Sustantivo (m) C1 L’allenamento in altura richiede giorni di adattamento. El entrenamiento en altura exige días de adaptación.
il legamento crociato el ligamento cruzado Sustantivo (m) C1 Il legamento crociato si lesiona spesso senza contatto. El ligamento cruzado se lesiona a menudo sin contacto.
il menisco el menisco Sustantivo (m) C1 Il menisco fa male soprattutto in accosciata. El menisco duele sobre todo en cuclillas.
lo stiramento muscolare la distensión muscular Sustantivo (m) C1 Uno stiramento muscolare tiene fermi un paio di settimane. Una distensión muscular deja parado un par de semanas.
il danno da sovraccarico la lesión por sobrecarga Sustantivo (m) C1 Il danno da sovraccarico si accumula in silenzio. La lesión por sobrecarga se acumula en silencio.
il sollevamento dell’arto la elevación del miembro Sustantivo (m) C1 Il sollevamento dell’arto aiuta più di quanto sembri. La elevación del miembro ayuda más de lo que parece.
il bendaggio funzionale el vendaje funcional Sustantivo (m) C1 Il bendaggio funzionale sostiene senza bloccare del tutto. El vendaje funcional sostiene sin bloquear del todo.
il ritorno alla gara la vuelta a la competición Sustantivo (m) C1 Il ritorno alla gara si decide con criteri, non con il calendario. La vuelta a la competición se decide con criterios, no con el calendario.
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