Organi, misure, sonno e i piccoli disturbi di cui si parla ogni giorno.
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Tra queste 35 parole, quante ne vuoi per giro, fino a tutte: prima ciò che va ripassato oggi, poi le nuove. Prima scegli, poi completi, poi scrivi da solo. Gli errori tornano subito.
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Questa pagina spiega un lessico e non è un consiglio medico. Le parole mediche giapponesi sono per lo più composti di due kanji le cui parti si leggono anche da sole: 体重è «corpo» più «pesante»体温«corpo» più «caldo» Molti disturbi quotidiani, invece, sono aggettivi e non nomi — だるい, かゆい — quindi dove l’italiano dice «ho prurito», il giapponese dice semplicemente che quel punto «è pruriginoso».
Le parole
Vista
Verbo (1)
治るguarire; passareVerboN3
ゆっくり休んだら、風邪はすぐに治りました。Dopo un buon riposo il raffreddore mi è passato presto.
Intransitivo; la malattia guarisce da sé.
Sostantivo (33)
健康salute; sanoSostantivoN3
健康のために、毎朝三十分歩いています。Ogni mattina cammino mezz’ora per la salute.
Anche aggettivo in -na: 健康な人, una persona sana.
体調condizioni fisiche; come ci si senteSostantivoN3
今日は体調が悪いので、早めに帰ります。Oggi non mi sento bene, quindi torno a casa presto.
体力resistenza fisica; forzaSostantivoN3
山に登るには、かなりの体力が必要です。Scalare la montagna richiede parecchia resistenza.
体重peso (corporeo)SostantivoN3
最近、体重が少し増えてきました。Ultimamente il mio peso ha cominciato a salire un po’.
身長altezza (di una persona)SostantivoN3
弟は一年で身長が十センチも伸びました。Il mio fratellino è cresciuto ben dieci centimetri in un anno.
体型figura; corporaturaSostantivoN3
運動を続けて、若いころの体型を保っています。Continuo a fare sport e ho mantenuto la figura di quando ero giovane.
ダイエットdieta (per dimagrire)SostantivoN3
夏までにダイエットするつもりです。Ho intenzione di dimagrire un po’ prima dell’estate.
Solo per perdere peso; ciò che si mangia di solito è 食事.
睡眠sonnoSostantivoN3
睡眠が足りないと、仕事に集中できません。Se non dormo abbastanza, al lavoro non riesco a concentrarmi.
Scritto e formale; nel parlato si usano 寝る e 眠る.
寝不足mancanza di sonnoSostantivoN3
寝不足で、授業中に眠くなってしまいました。Avevo dormito poco e a lezione mi è venuto sonno.
運動不足mancanza di movimentoSostantivoN3
車で通勤しているので、運動不足です。Vado al lavoro in macchina, quindi faccio poco movimento.
栄養nutrimento; alimentazioneSostantivoN3
忙しくても、栄養のある物を食べてください。Anche quando sei impegnato, mangia qualcosa di nutriente.
消化digestioneSostantivoN3
よくかんで食べると、消化にいいそうです。Si dice che masticare bene aiuti la digestione.
Anche verbo: 消化する.
健康診断controllo medico; visita di controlloSostantivoN3
会社では毎年春に健康診断があります。Nella mia azienda c’è un controllo medico ogni primavera.
検査esame; analisiSostantivoN3
念のため、病院で詳しい検査を受けました。Per sicurezza ho fatto degli esami approfonditi in ospedale.
Anche verbo: 検査する. Un esame si «riceve»: 検査を受ける.
症状sintomoSostantivoN3
どんな症状があるか、詳しく教えてください。Mi dica nei dettagli che sintomi ha.
回復guarigione; ripresaSostantivoN3
手術の後、祖父は順調に回復しています。Mio nonno si sta riprendendo bene dopo l’operazione.
Anche verbo: 回復する.
視力vistaSostantivoN3
スマホを見る時間が増えて、視力が落ちました。Passando più tempo sul telefono mi è calata la vista.
血圧pressione sanguignaSostantivoN3
父は血圧が高いので、塩を控えています。Mio padre ha la pressione alta, quindi riduce il sale.
血液sangueSostantivoN3
健康診断で血液を調べてもらいました。Al controllo mi hanno fatto le analisi del sangue.
La parola medica; il sangue di un taglio è 血.
脈polso; battitoSostantivoN3
階段を上がったら、脈が速くなりました。Dopo aver fatto le scale il battito mi è accelerato.
呼吸respirazione; respiroSostantivoN3
ゆっくり呼吸すると、気持ちが落ち着きます。Respirare lentamente aiuta a calmarsi.
Anche verbo: 呼吸する; nel parlato è più comune 息をする.
心臓cuore (l’organo)SostantivoN3
走った後は、心臓がドキドキします。Dopo una corsa il cuore mi batte forte.
Solo l’organo; il cuore dei sentimenti è 心.
胃stomacoSostantivoN3
食べすぎて、胃が痛くなりました。Ho mangiato troppo e mi è venuto mal di stomaco.
L’organo; la pancia vista da fuori è お腹.
肺polmoniSostantivoN3
たばこは肺に悪いと言われています。Si dice che il fumo faccia male ai polmoni.
筋肉muscoloSostantivoN3
毎日運動して、筋肉をつけています。Faccio esercizio ogni giorno per mettere su muscoli.
皮膚pelle (termine medico)SostantivoN3
冬は空気が乾燥して、皮膚がかさかさになります。D’inverno l’aria è secca e la pelle si screpola.
肌pelle (aspetto)SostantivoN3
姉は肌が弱いので、石けんを選んで使っています。Mia sorella ha la pelle delicata, quindi sta attenta al sapone che usa.
La parola quotidiana per la pelle come appare e si sente al tatto; 皮膚 è quella medica.
疲れstanchezza; faticaSostantivoN3
温泉に入ったら、一週間の疲れが取れました。Un bagno alle terme mi ha tolto la stanchezza di una settimana.
姿勢postura; portamentoSostantivoN3
姿勢が悪いと、腰が痛くなります。Una cattiva postura fa venire il mal di schiena.
肩こりspalle rigide; tensione alle spalleSostantivoN3
一日中パソコンを使うので、肩こりがひどいです。Uso il computer tutto il giorno, quindi ho le spalle tutte rigide.
Un disturbo comunissimo in Giappone, senza un’unica parola italiana.
体質costituzione (fisica)SostantivoN3
私は太りにくい体質です。Sono di costituzione tale che non ingrasso facilmente.
肝臓fegatoSostantivoN3
お酒を飲みすぎると、肝臓に負担がかかります。Bere troppo affatica il fegato.
二日酔いpostumi della sborniaSostantivoN3
昨日飲みすぎて、今朝はひどい二日酔いです。Ieri ho bevuto troppo e stamattina ho un terribile mal di testa da sbornia.
Aggettivo in -i (1)
規則正しいregolare (di abitudini)Aggettivo in -iN3
規則正しい生活を送るようにしています。Cerco di fare una vita regolare.
