C2 · 35 palabras
Medicina del sueño en italiano
Un tercio de la vida que solo llama la atención cuando sale mal.
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De estas 35 palabras, tantas por ronda como quieras, hasta todas: primero lo que toca hoy, luego las nuevas. Primero eliges, luego completas, luego escribes tú. Los fallos vuelven enseguida.
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La vigésima séptima entrada es la luce blu, y un lector español está a un paso de escribir la luce azzurra, porque azzurro se parece a « azul » y « azul » es la única palabra que tenemos para todo ese lado del espectro. El italiano lo reparte entre tres. Blu es el oscuro y saturado: el de la tinta, el del mar hondo, el de una pantalla encendida de noche. Azzurro es el claro del cielo despejado, y es el que lleva la camiseta de la selección — a sus jugadores se les llama gli azzurri —, de modo que corresponde más bien a nuestro « azul celeste ». Celeste, a su vez, queda para el más pálido todavía. Un médico o un físico italiano dice siempre la luce blu, porque habla de la parte corta del espectro visible y no del color del cielo; la luce azzurra sonaría a descripción de una tarde. La palabra que más se nos parece es, aquí, la que no sirve.
Las palabras
Vista
Sustantivo (f) (17)
Gramática relacionada: El artículo determinado: il, lo · El artículo indeterminado: un, uno
l’apnea notturnala apnea del sueñoSustantivo (f)C2
L’apnea notturna si scopre spesso grazie al partner.La apnea del sueño se descubre a menudo gracias a la pareja.
la fase dei sognila fase de los sueñosSustantivo (f)C2
Nella fase dei sogni gli occhi si muovono sotto le palpebre.En la fase de los sueños los ojos se mueven bajo los párpados.
l’efficienza del sonnola eficiencia del sueñoSustantivo (f)C2
L’efficienza del sonno mette il sonno accanto al tempo a letto.La eficiencia del sueño pone el sueño al lado del tiempo en la cama.
l’insonniael insomnioSustantivo (f)C2
L’insonnia si mantiene da sola con la paura di non dormire.El insomnio se mantiene solo con el miedo a no dormir.
l’igiene del sonnola higiene del sueñoSustantivo (f)C2
L’igiene del sonno riguarda la stanza e le abitudini.La higiene del sueño tiene que ver con la habitación y con las costumbres.
la pressione del sonnola presión de sueñoSustantivo (f)C2
La pressione del sonno cresce con ogni ora di veglia.La presión de sueño crece con cada hora de vigilia.
la sonnolenza diurnala somnolencia diurnaSustantivo (f)C2
La sonnolenza diurna si misura con un questionario.La somnolencia diurna se mide con un cuestionario.
la terapia con mascherala terapia con mascarillaSustantivo (f)C2
La terapia con maschera funziona solo se la maschera resta addosso.La terapia con mascarilla funciona solo si la mascarilla se queda puesta.
le gambe senza riposolas piernas inquietasSustantivo (f)C2
Le gambe senza riposo peggiorano la sera.Las piernas inquietas empeoran por la noche.
la narcolessiala narcolepsiaSustantivo (f)C2
La narcolessia porta il sonno nel mezzo della giornata.La narcolepsia trae el sueño en mitad del día.
la luce del mattinola luz de la mañanaSustantivo (f)C2
La luce del mattino regola l’orologio interno.La luz de la mañana regula el reloj interno.
la luce blula luz azulSustantivo (f)C2
La luce blu della sera ritarda il sonno.La luz azul de la tarde retrasa el sueño.
la melatoninala melatoninaSustantivo (f)C2
La melatonina segnala il buio e non provoca il sonno.La melatonina señala la oscuridad y no provoca el sueño.
l’emivita della caffeinala semivida de la cafeínaSustantivo (f)C2
L’emivita della caffeina spiega il caffè del pomeriggio.La semivida de la cafeína explica el café de la tarde.
la restrizione del tempo a lettola restricción del tiempo en la camaSustantivo (f)C2
La restrizione del tempo a letto rende il sonno più compatto.La restricción del tiempo en la cama hace el sueño más compacto.
l’insonnia di rimbalzoel insomnio de reboteSustantivo (f)C2
L’insonnia di rimbalzo arriva quando si smette il farmaco.El insomnio de rebote llega cuando se deja el fármaco.
l’architettura del sonnola arquitectura del sueñoSustantivo (f)C2
L’architettura del sonno cambia lungo tutta la vita.La arquitectura del sueño cambia a lo largo de toda la vida.
Sustantivo (m) (18)
Gramática relacionada: El artículo determinado: il, lo · El artículo indeterminado: un, uno
il forte russamentolos ronquidos fuertesSustantivo (m)C2
Il forte russamento non è sempre segno di malattia.Los ronquidos fuertes no son siempre señal de enfermedad.
lo stadio del sonnoel estadio del sueñoSustantivo (m)C2
Ogni stadio del sonno ha un tracciato diverso.Cada estadio del sueño tiene un trazado distinto.
il sonno a onde lenteel sueño de ondas lentasSustantivo (m)C2
Il sonno a onde lente si concentra nella prima parte della notte.El sueño de ondas lentas se concentra en la primera parte de la noche.
il tempo di addormentamentoel tiempo que se tarda en dormirseSustantivo (m)C2
Il tempo di addormentamento si annota ogni sera.El tiempo que se tarda en dormirse se anota cada noche.
il diario del sonnoel diario de sueñoSustantivo (m)C2
Il diario del sonno dice più di una notte in laboratorio.El diario de sueño dice más que una noche en el laboratorio.
il disturbo da lavoro a turniel trastorno por trabajo a turnosSustantivo (m)C2
Il disturbo da lavoro a turni non passa nel giorno libero.El trastorno por trabajo a turnos no se pasa en el día libre.
il malessere da fuso orarioel malestar por el cambio de huso horarioSustantivo (m)C2
Il malessere da fuso orario dura di più andando verso est.El malestar por el cambio de huso horario dura más yendo hacia el este.
il cronotipoel cronotipoSustantivo (m)C2
Il cronotipo cambia con l’età.El cronotipo cambia con la edad.
il colpo di sonnoel golpe de sueñoSustantivo (m)C2
Un colpo di sonno al volante dura un attimo.Un golpe de sueño al volante dura un instante.
l’esame in laboratorio del sonnoel estudio en el laboratorio del sueñoSustantivo (m)C2
L’esame in laboratorio del sonno registra respiro e battito.El estudio en el laboratorio del sueño registra la respiración y el latido.
il collasso delle vie aereeel colapso de la vía aéreaSustantivo (m)C2
Il collasso delle vie aeree interrompe il respiro per pochi secondi.El colapso de la vía aérea interrumpe la respiración durante unos segundos.
il sonnambulismoel sonambulismoSustantivo (m)C2
Il sonnambulismo compare nel sonno pesante e non nei sogni.El sonambulismo aparece en el sueño profundo y no en los sueños.
il terrore notturnoel terror nocturnoSustantivo (m)C2
Il terrore notturno spaventa i genitori più del bambino.El terror nocturno asusta a los padres más que al niño.
il bruxismo notturnoel bruxismo nocturnoSustantivo (m)C2
Il bruxismo notturno consuma lo smalto.El bruxismo nocturno desgasta el esmalte.
il debito di sonnola deuda de sueñoSustantivo (m)C2
Il debito di sonno non si salda in una notte.La deuda de sueño no se salda en una noche.
il sonnellinola siesta cortaSustantivo (m)C2
Un sonnellino toglie stanchezza senza rubare la notte.Una siesta corta quita cansancio sin robar la noche.
il controllo degli stimoliel control de estímulosSustantivo (m)C2
Il controllo degli stimoli lega il letto al solo sonno.El control de estímulos ata la cama solo al sueño.
il microrisveglioel microdespertarSustantivo (m)C2
Il microrisveglio non lascia ricordo.El microdespertar no deja recuerdo.
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