La salle de sport et l’entraînement

Au milieu de la liste se trouve la distensione su panca, le développé couché, et le premier mot demande qu’on l’ouvre. En italien, la distensione est le fait d’étendre, de relâcher ce qui était tendu, et la langue lui confie trois métiers que le français répartit entre trois mots sans parenté. Sur le banc, c’est le mouvement lui-même, les bras qui se déplient sous la barre : nous disons « le développé ». Entre deux États qui cessent de se menacer, c’est la distensione dei rapporti, et nous disons « la détente ». Dans un corps qui se relâche après l’effort, c’est encore la distensione, et nous disons « la décontraction ». Reste le faux ami, et il est net : « la distension » existe bel et bien en français, mais elle appartient au cabinet médical — une distension abdominale, un ligament distendu —, c’est-à-dire un étirement de trop. Un seul mot italien pour un exercice, trois mots français pour le suivre, et un quatrième, celui qui lui ressemble le plus, qui décrit une lésion.