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N3  ·  40 Wörter

Körperbewegungen und Haltung auf Japanisch

Wie sich der Körper beugt, streckt, hält und lehnt, und die Teile, die es tun.

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Das Deutsche kommt oft mit einem allgemeinen Verb und einem kleinen Wort dahinter aus — aufstehen, sich bücken, hochsehen —, wo das Japanische ein Verb hat, häufig eine Zusammensetzung aus zweien: 立(た)ち上(あ)がる, 振(ふ)り向(む)く, 見上(みあ)げる. Lerne sie als einzelne Wörter, statt sie aus ihren Teilen zu bauen. Einige benennen Sitzweisen, für die das Deutsche eine ganze Wendung braucht, etwa 正座(せいざ), aufrecht auf den Knien auf dem Boden sitzen, das bei manchen förmlichen Anlässen noch immer erwartet wird.

Die Wörter

Verb (27)

しゃがむhocken; in die Hocke gehenVerbN3
子(こ)どもと話(はな)すときは、しゃがんで目(め)の高(たか)さを合(あ)わせる。Wenn ich mit Kindern spreche, gehe ich in die Hocke, auf Augenhöhe.

しゃがむ beugt die Knie ganz; かがむ beugt den Rücken.

かがむsich bücken; sich beugenVerbN3
かがんで、床(ゆか)に落(お)ちたボタンを拾(ひろ)った。Ich habe mich gebückt und den Knopf aufgehoben, der auf den Boden gefallen war.
振(ふ)り向(む)くsich umdrehen (um zu schauen)VerbN3
名前(なまえ)を呼(よ)ばれて振(ふ)り向(む)くと、昔(むかし)の友達(ともだち)が立(た)っていた。Als ich meinen Namen hörte und mich umdrehte, stand dort ein alter Freund.
曲(ま)げるbeugen; biegenVerbN3
膝(ひざ)を曲(ま)げると痛(いた)いので、階段(かいだん)を下(お)りるのがつらい。Wenn ich das Knie beuge, tut es weh, deshalb ist Treppensteigen mühsam.

Sein Gegenstück 曲(ま)がる heißt von selbst „sich biegen“ und um die Ecke biegen.

立(た)ち上(あ)がるaufstehen; sich erhebenVerbN3
急(きゅう)に立(た)ち上(あ)がったら、少(すこ)しめまいがした。Als ich plötzlich aufstand, wurde mir ein wenig schwindlig.
寝転(ねころ)ぶsich hinlegen (lässig); sich lümmelnVerbN3
日曜日(にちようび)は一日中(いちにちじゅう)ソファに寝転(ねころ)んで本(ほん)を読(よ)んでいた。Am Sonntag habe ich den ganzen Tag auf dem Sofa gelegen und gelesen.
起(お)き上(あ)がるsich aufsetzen; aufstehen (aus dem Liegen)VerbN3
熱(ねつ)があって、朝(あさ)はベッドから起(お)き上(あ)がれなかった。Ich hatte Fieber und konnte morgens nicht aus dem Bett aufstehen.
組(く)むverschränken (Arme, Beine); zusammenfügenVerbN3
父(ちち)は腕(うで)を組(く)んで、しばらく考(かんが)えていた。Mein Vater verschränkte die Arme und dachte eine Weile nach.

Auch fürs Beineübereinanderschlagen: 足(あし)を組(く)む.

抱(だ)くim Arm halten; umarmenVerbN3
赤(あか)ちゃんを抱(だ)くと、すぐに泣(な)きやんだ。Als ich das Baby in den Arm nahm, hörte es sofort auf zu weinen.

Bei kleinen Kindern ist 抱(だ)っこする das Alltagswort.

抱(だ)きしめるfest umarmenVerbN3
空港(くうこう)で、母親(ははおや)は何年(なんねん)ぶりかに会(あ)った娘(むすめ)を抱(だ)きしめた。Am Flughafen umarmte die Mutter die Tochter, die sie seit Jahren nicht gesehen hatte.
腰掛(こしか)けるsich setzen (auf einen Stuhl oder eine Bank)VerbN3
公園(こうえん)のベンチに腰掛(こしか)けて、少(すこ)し休(やす)んだ。Ich habe mich auf eine Parkbank gesetzt und ein bisschen ausgeruht.

Nur fürs Sitzen auf etwas Erhöhtem; auf dem Boden sagt man 座(すわ)る.

持(も)ち上(あ)げるhochhebenVerbN3
この机(つくえ)は重(おも)くて、一人(ひとり)では持(も)ち上(あ)げられない。Dieser Tisch ist so schwer, dass ihn eine Person nicht hochheben kann.
見回(みまわ)すsich umsehenVerbN3
電車(でんしゃ)を降(お)りて周(まわ)りを見回(みまわ)したが、出口(でぐち)の案内(あんない)が見(み)つからなかった。Ich bin aus der Bahn gestiegen und habe mich umgesehen, aber kein Schild zum Ausgang gefunden.
握(にぎ)るgreifen; fest haltenVerbN3
子(こ)どもは母親(ははおや)の手(て)をしっかり握(にぎ)っていた。Das Kind hielt die Hand seiner Mutter fest.

Auch Reis mit der Hand formen; おにぎり kommt von diesem Verb.

叩(たた)くschlagen; klopfen; tippenVerbN3
誰(だれ)かが玄関(げんかん)のドアを叩(たた)いている。Jemand klopft an die Haustür.

Oft in Kana geschrieben. Klatschen ist 手(て)を叩(たた)く.

撫(な)でるstreichelnVerbN3
猫(ねこ)の背中(せなか)を撫(な)でると、気持(きも)ちよさそうに目(め)を閉(と)じた。Als ich der Katze über den Rücken strich, schloss sie wohlig die Augen.
触(さわ)るanfassen; berührenVerbN4
まだ熱(あつ)いから、鍋(なべ)に触(さわ)らないでね。Der Topf ist noch heiß, fass ihn nicht an.

Steht mit に: 鍋(なべ)に触(さわ)る.

触(ふ)れるberühren (leicht); in Kontakt kommenVerbN3
展示品(てんじひん)には手(て)を触(ふ)れないでください。Bitte berühren Sie die Ausstellungsstücke nicht.

Leichter und förmlicher als 触(さわ)る; das Wort auf Museumsschildern.

指差(ゆびさ)すzeigen aufVerbN3
人(ひと)を指差(ゆびさ)すのは失礼(しつれい)だと、子(こ)どもの頃(ころ)に教(おそ)わった。Als Kind wurde mir beigebracht, dass es unhöflich ist, auf Menschen zu zeigen.
挙(あ)げるheben (die Hand)VerbN3
質問(しつもん)がある人(ひと)は、手(て)を挙(あ)げてください。Wer eine Frage hat, hebe bitte die Hand.

Auch 上(あ)げる geschrieben; 挙(あ)げる ist bei der Hand oder beim Nennen eines Beispiels üblich.

踏(ふ)むtreten auf; betretenVerbN3
満員電車(まんいんでんしゃ)で、隣(となり)の人(ひと)の足(あし)を踏(ふ)んでしまった。In der vollen Bahn bin ich meinem Nachbarn auf den Fuß getreten.
滑(すべ)るrutschen; gleitenVerbN3
雨(あめ)の日(ひ)は床(ゆか)が滑(すべ)りやすいので、気(き)をつけてください。An Regentagen ist der Boden glatt, also pass bitte auf.

Auch beim Skifahren oder Schlittschuhlaufen: スキーで滑(すべ)る.

つまずくstolpernVerbN3
石(いし)につまずいて、転(ころ)びそうになった。Ich bin über einen Stein gestolpert und wäre fast gefallen.

Auch in einem Plan oder im Studium ins Stolpern kommen.

見上(みあ)げるhinaufsehen; aufblickenVerbN3
ビルが高(たか)すぎて、見上(みあ)げていると首(くび)が痛(いた)くなった。Das Gebäude war so hoch, dass mir vom Hinaufsehen der Hals wehtat.
見下(みお)ろすhinabsehen; hinunterblickenVerbN3
丘(おか)の上(うえ)から、夜(よる)の町(まち)を見下(みお)ろした。Von der Hügelkuppe aus habe ich auf die nächtliche Stadt hinabgesehen.
覗(のぞ)くspähen; hineinsehenVerbN3
窓(まど)から部屋(へや)の中(なか)を覗(のぞ)いてみたが、誰(だれ)もいなかった。Ich habe durchs Fenster ins Zimmer gespäht, aber es war niemand da.

Auch kurz vorbeischauen: 本屋(ほんや)をちょっと覗(のぞ)く.

寄(よ)りかかるsich anlehnenVerbN3
疲(つか)れていたので、壁(かべ)に寄(よ)りかかって電車(でんしゃ)を待(ま)った。Ich war müde und habe mich beim Warten auf die Bahn an die Wand gelehnt.

Nomen (13)

背筋(せすじ)Rückgrat; Haltung (des Rückens)NomenN3
面接(めんせつ)では、背筋(せすじ)を伸(の)ばして座(すわ)りましょう。Setz dich im Vorstellungsgespräch gerade hin.

背筋(せすじ)を伸(の)ばす, „das Rückgrat strecken“, ist die japanische Art zu sagen: sich gerade hinsetzen oder aufrecht stehen.

正座(せいざ)förmlich auf den Knien sitzenNomenN3
長(なが)い時間(じかん)正座(せいざ)をしていたら、足(あし)がしびれてしまった。Nachdem ich lange förmlich auf den Knien gesessen hatte, waren mir die Beine eingeschlafen.

Auch Verb: 正座(せいざ)する.

あぐらSchneidersitzNomenN3
家(いえ)では、床(ゆか)にあぐらをかいて食事(しょくじ)をする。Zu Hause esse ich im Schneidersitz auf dem Boden.

Steht mit dem Verb かく: あぐらをかく. Weniger förmlich als 正座(せいざ).

握手(あくしゅ)HändedruckNomenN3
試合(しあい)の後(あと)、両(りょう)チームの選手(せんしゅ)が握手(あくしゅ)をした。Nach dem Spiel gaben sich die Spieler beider Mannschaften die Hand.

Auch Verb: 握手(あくしゅ)する.

拍手(はくしゅ)Applaus; KlatschenNomenN3
演奏(えんそう)が終(お)わると、会場(かいじょう)から大(おお)きな拍手(はくしゅ)が起(お)こった。Als die Aufführung endete, brach im Saal großer Applaus aus.

Auch Verb: 拍手(はくしゅ)する.

あくびGähnenNomenN3
会議(かいぎ)の途中(とちゅう)で、思(おも)わずあくびが出(で)てしまった。Mitten in der Besprechung musste ich unwillkürlich gähnen.

Steht mit する oder kommt von selbst: あくびが出(で)る.

背伸(せの)びsich recken; auf die Zehenspitzen stellenNomenN3
背伸(せの)びをしても、棚(たな)の一番上(いちばんうえ)には手(て)が届(とど)かない。Selbst auf Zehenspitzen komme ich nicht an das oberste Regalbrett.

Auch übertragen: älter oder fähiger wirken wollen, als man ist.

肘(ひじ)EllbogenNomenN3
食事(しょくじ)のときにテーブルに肘(ひじ)をつくのは、行儀(ぎょうぎ)が悪(わる)いとされる。Beim Essen die Ellbogen auf den Tisch zu stützen, gilt als schlechtes Benehmen.
手首(てくび)HandgelenkNomenN3
一日中(いちにちじゅう)パソコンを使(つか)っていると、手首(てくび)が痛(いた)くなる。Wenn ich den ganzen Tag am Computer arbeite, tun mir die Handgelenke weh.
足首(あしくび)Fußgelenk; KnöchelNomenN3
走(はし)る前(まえ)に、足首(あしくび)をゆっくり回(まわ)しておきましょう。Dreh vor dem Laufen langsam die Fußgelenke locker.
つま先(さき)ZehenspitzeNomenN3
赤(あか)ちゃんが寝(ね)ているので、つま先(さき)で静(しず)かに歩(ある)いた。Das Baby schlief, also bin ich leise auf Zehenspitzen gegangen.

Auf Zehenspitzen stehen ist つま先(さき)で立(た)つ.

動作(どうさ)Bewegung; HandgriffNomenN3
祖父(そふ)は年(とし)を取(と)って、動作(どうさ)がゆっくりになった。Mein Großvater ist alt geworden, und seine Bewegungen sind langsam.

Auch wie eine Maschine oder ein Programm läuft: 動作(どうさ)が遅(おそ)い.

かかとFerse; AbsatzNomenN3
新(あたら)しい靴(くつ)で一日中(いちにちじゅう)歩(ある)いたら、かかとが痛(いた)くなった。Nachdem ich den ganzen Tag in neuen Schuhen gegangen war, taten mir die Fersen weh.

Auch 踵(かかと) geschrieben; auch der Absatz eines Schuhs.

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